No.30育兒日誌＋懷孕日記

拒絕產後塞奶

從小就聽大人說喝母奶的小孩比較健康

而我就是那個沒有喝母奶小時候身體差的小孩

因為No.30的媽咪是位石頭奶的受害者

據她的回憶：就是很痛，連護士要碰我都不行((哭哭

但我下定決心無論如何都要給我的孩子們喝母奶

做了很多功課，都說為了幫助產後輕鬆

可以懷孕補充卵磷脂

(No.30的媽咪說20年前她沒吃過這種東西)

很幸運地之前上媽媽教室、藥局媽媽禮

拿到了很多不同包裝的孕哺兒卵磷脂試用包

拆開後大致都長這樣

這個黃黃的粉末超好吃，濃郁的豆奶味就像零食一樣

我原先以為我會排斥粉末，沒想到我一天份量吃完還嘴饞

我自己都是一口一包

我自己在孕後期就買了兩大盒吃去了

為了不想像看到別的產婦產後石頭奶的影片那樣

擠奶擠到瘀青之類的崩潰哭得一臉

沒想到後來又收到送的一大盒孕哺兒卵磷脂加上哺多多媽媽茶

可以吃到產後完全不用擔心了

從產前No.30就開始會滲一些奶水(?

吃了一多月過後，7月底終於和 Yc & Yk 見面啦~~~~

滿心期待要哺餵他們母奶同時

也擔心著自己會不會脹奶石頭奶痛得半死

產後每天早上晚上哺乳前就先吃一包

孕哺兒卵磷脂

每次哺乳前20分鐘沖泡一杯40-50c.c的

哺多多哺乳茶

個人喜歡濃郁一點的所以水加不多

水一加下去就溶解了

味道意外的我能接受、像仙楂糖甜甜的頗好喝

再搭配適合哺乳的的飲食

沒想到住院5天過去、月子中心20天過去

到現在 Yc & Yk 已經兩個多月大

我不但沒有像媽媽那樣脹奶

擠奶更是輕輕鬆鬆

每天都把雙寶餵的飽飽的

真的是作為新手媽媽最幸福的一件事情了

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以下為官網食用方式

卵磷脂

◆ 懷孕期：毎日1-2包。
◆ 哺乳期：每日1-2包。
◆ 6個月以上乳兒：每日1/2-1包。
◆ 幼兒、兒童：每日1包。
◆ 一般成人：每日1-2包。
◆ 可直接分次口投，或加入飲品內混和飲用，亦可調配入副食品內供寶寶食用。

哺多多

◆ 產後即可開始飲用。
◆ 每次5匙(或1包)，請注入溫熱開水約50-100cc，調勻後即可飲用，每日建議沖泡3~4次。
◆ (濃淡可依照個人口感喜好沖泡，可視情形增加食用次數)
◆ 建議在每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用，效果更佳。

【本文與孕哺兒合作，純屬真實體驗心得】

孕哺兒

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