No.30育兒日誌＋懷孕日記

一直以來，我都不是很注重飲食的人，朋友每一次約的酒席我一次都沒有缺席，雞排珍奶樣樣來

但是自從懷孕之後，我特別注意自己的飲食，相信每一個媽媽都跟我一樣，希望把最好、最健康的營養都給自己的小寶貝。

而NO.30在哺乳期的這時候，能夠給他們最好的營養，就是要顧好自己的身體，補充足夠的營養給自己，

這樣才能使我能夠給寶貝們足夠需要的營養，因此各時期在補充營養上就必須謹慎的挑選。

那究竟要怎麼補充才能給他們100%的營養+又能夠吃飽飽呢？

相信大家都有聽過滴雞精

（其實在剛生產的時候有從朋友那邊收到人參雞精，但是護士跟我說吃人參會退奶，所以一直都沒有吃，因為我還想餵給我的寶貝們母奶呀(笑)），

尤其最近覺得自己奶量不夠兩個兒子吃了，兩個才三個月就吃到180ML，一餐加起來就是360ML了，正想著怎麼辦才好呢的時候，

剛好就收到這個啦~頤珍宮膳「頤珍滴雞精」~

完全不用猶豫的滴雞精品牌

他們採用的是白羽烏骨雞來製成滴雞精

首先買營養品第一個要看得當然就是SGS認證啦，「頤珍滴雞精」不僅有SGS認證，甚至還有HACCP和ISO的國際認證，吃起來就感覺很安心。

打開外盒之後發現裡面是一小包一小包的包裝

（因為冷凍可以保留滴雞精的原味，所以像他們這樣可以一包一包適量的取出來解凍是保存食物上的一大優點）

只要泡熱水3-5分鐘就能解凍囉～，打開來裡面都會教你，很貼心！

解凍完先來嘗一口原汁原味的味道。

一碗金黃色的純淨滴雞精。

喝起來像熬煮很久的雞湯，但是又沒有雞湯的那種油膩感，

像我這種沒辦法接受一般雞精腥味的人還可以喝得很下去，跟一般雞精比起來順口很多。

上面說還可以拿來煮菜煮湯，但是我很喜歡吃湯泡飯，所以就直接把他當成雞湯來泡飯吃。

吃了幾天下來，總覺得奶水多到都用噴的了((太誇張了

但比起以前沒有吃補，喝了滴雞精後就不用一直想

自己的奶夠不夠？

自已的奶營不營養？

 快看他吃飽飽睡著的幸福樣子（可愛

 還有這張可望的臉 

這些問題都不用想了

當然，一個營養品不可能只能給懷孕婦女和哺乳期的媽咪使用啦～不論是我的寶貝們以後正在發育的青少年、或是像阿公阿嬤的銀髮族、更或者是有需要調理身體的人都非常適合。

下次有再吃到值得推薦的營養品我會再上來開箱分享給各位～最後再提，就算生了小孩要愛的人變多了，還是要多愛自己唷～不然自己不健康也沒辦法再多愛誰了！！

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【本文與頤珍滴雞精合作】

為個人觀感分享，非商業營利性質，不等於宣稱具有療效，

實際使用情況及效果依個人狀況可能有所不同。